こんにちは！OODYピラティスです♪

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OODYピラティスのマシンが

メジャーリーガーとプロ野球選手の自主練習に使用されました⚾

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今回使用していただいたマシンはチェアです！

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コンパクトなサイズのマシンですが座面の面積が少ない分

より体幹が必要とされるのが特徴のマシンです🤔

インナーマッスルへのアプローチを効果的におこなう事ができます👍✨

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詳しくはInstagramをご覧ください👀👇

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